Monday, May 13, 2013

烤旗魚肉串

老公大人點菜之烤旗魚肉串

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ㄅㄨㄅㄨ幾個禮拜前說他想吃旗魚肉串,這禮拜終於等到旗魚肉排在減價買了2塊來挑戰!記憶中很少吃旗魚,從來沒料理過旗魚有點忐忑不安。發現許多食譜都以橄欖油+檸檬醃魚不知道會不會腥(老公大人超挑→怕腥又怕酸..... -.III")

*參考食譜:FOOD&WINE Grilled Swordfish Kebabs

旗魚肉排
甜椒
小蕃茄
醃醬:
大蒜
檸檬
橄欖油

黑胡椒
辣椒粉
月桂葉
黃薑粉
孜然粉
荷蘭芹
  1. 旗魚肉排洗淨去皮,切大塊
  2. 混合醃醬料
  3. 旗魚塊放入醬料醃2小時
  4. 竹籤泡水
  5. 甜椒切塊
  6. 烤箱預熱350°F
  7. 把旗魚塊,甜椒,&小蕃茄串在竹籤上
  8. 旗魚肉串烤20分鐘
  9. 灑上荷蘭芹即可
*心得: 本人覺得配上希臘優格醬味道不錯!如果下次再做的話,會先用米酒醃一下旗魚排。因考量老公大人怕酸,檸檬汁放很少,多點才過味呀(本人愛酸味)!
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