BLT 三明治

簡簡單單好滋味

 

超市看到培根賣一送一，小氣主婦當然抓２包回家！ㄅㄨㄅㄨ還較說他做蛋沙拉只要用一點點培根不需要２包... 白眼中 -.-“ 吼～多出的我還可以作別的菜呀！

BLT 是美國很經典的三明治 ☛ B = Bacon 培根 L = Lettuce 生菜 T = Tomato 蕃茄

土司

培根

生菜

蕃茄

美奶滋

Dijon 芥末

黑胡椒

1. 培根煎或烤熟，用紙巾吸油
2. 生菜洗淨，擦乾備用
3. 蕃茄洗淨切片
4. 土司烤至２面金黃
5. 一片土司抹Dijon 芥末，疊上生菜
6. 另一片抹美奶滋，疊上蕃茄灑上黑胡椒＆疊上培根
7. 把２片土司合體即可～ 

*不怕膽固醇的話可加荷包蛋一顆優～

主婦小確幸午餐：BLT + 美式蕃茄湯 + 馬鈴薯片