Monday, November 14, 2011
照燒鮭魚排
好久沒吃魚了!(因為2個人都討厭魚刺.....^.lll )不過也要注意飲食健康~ 鮭魚營養多,不腥,
又沒魚刺
是我的心頭好。
鮭魚
芝麻
醃醬:
薑末
柳橙汁
酒
*強力推薦用梅子酒醃
醬油
蜂蜜
把鮭魚醃半小時已上
放入烤箱350度,烤15-20分鐘
每隔5分鐘淋一匙醬汁在魚排上
灑上芝麻
定食:照燒鮭魚排,馬鈴薯沙拉,&油豆腐味增湯
配沙拉也OK
鮭魚茶泡飯
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